সকল স্তরের জন্য অষ্টাঙ্গ বিন্যাস যোগ | Learn It Live

অষ্টাঙ্গ বিন্যাস যোগের একটি সহজ পরিচিতির মাধ্যমে শক্তি, নমনীয়তা এবং মনোযোগ বৃদ্ধি করুন। এই ক্লাসটি আপনাকে একটি স্থির গতিতে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সংযুক্ত নড়াচড়ার মাধ্যমে পথ দেখাবে, যেখানে নতুনদের জন্য বিভিন্ন বিকল্প