อัชตังคะวินยาสะโยคะสำหรับทุกระดับ | Learn It Live

เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และสมาธิด้วยการแนะนำโยคะอัชตังกา วินยาสะแบบเป็นกันเอง คลาสนี้จะนำคุณผ่านการเคลื่อนไหวที่เชื่อมโยงกับการหายใจในจังหวะที่สม่ำเสมอ